Stresul indus

Cum poate afecta stresul libidoul

Când corpul se confruntă cu stres, trece printr-o serie de schimbări pentru a se pregăti pentru a fugi sau a rămâne la luptă. Aceasta se numește răspuns de luptă sau de zbor. Ca parte a acestui răspuns, persoanele pot prezenta o creștere a frecvenței cardiace, a frecvenței respiratorii și a tensiunii arteriale. Funcțiile neesențiale sunt apoi diminuate, inclusiv apetitul sexual.

Efecte fiziologice

Răspunsul la stres stimulează, de asemenea, eliberarea de hormoni precum cortizolul și epinefrina, care pot provoca o scădere a apetitului sexual la niveluri ridicate. Atunci când oamenii se confruntă cu stres cronic, organismul are o cerere mai mare pentru producția de cortizol, ceea ce duce în cele din urmă la un interes scăzut pentru sex.

Efectele psihologice

Aspectul psihologic al stresului poate duce la o minte distrasă și copleșită, ceea ce poate duce la o scădere a dorinței de sex sau la neprezentarea în timpul sexului. De asemenea, poate afecta starea de spirit, ducând la depresie sau anxietate, care poate, de asemenea, diminua libidoul.

Alegeri ale stilului de viață

Când stresul nu este controlat, poate determina unii indivizi să adopte obiceiuri nesănătoase, cum ar fi băutul, fumatul, mâncatul în exces și lipsa exercițiilor fizice și a autoîngrijirii. Acești factori pot influența modul în care o persoană se simte despre sine și pot avea un impact negativ asupra vieții sexuale sănătoase.

Sfaturi pentru a face față stresului pentru a îmbunătăți apetitul sexual

Există câțiva pași pe care oamenii îi pot lua pentru a minimiza stresul și pentru a-și îmbunătăți viața sexuală. Unele strategii eficiente includ:

Gestionarea stresului

Gestionarea generală a stresului poate ajuta la îmbunătățirea libidoului. Există multe tehnici diferite de relaxare care pot fi utile pentru a face față grijilor și anxietății. Acestea includ aromaterapie, imagini ghidate, exerciții de respirație, jurnal, meditație și relaxare musculară progresivă.

Examinarea relațiilor

Persoanele care se confruntă cu un libido scăzut ar trebui să examineze sănătatea relației lor. Stresul și conflictele pot fi factori conducători în libidoul scăzut și pot apărea atât la femei, cât și la bărbați. Lucrul prin dificultățile relaționale cu un consilier profesionist poate ajuta la îmbunătățirea conexiunii generale și a relației sexuale.

Contactati-ne azi

Femeile care cred că stresul le afectează negativ viața sexuală se pot simți adesea copleșite sau supărate. Echipa noastră de la Tideline Center for Health & Aesthetics include terapeuți sexuali calificați care pot ajuta la crearea unui plan personalizat pentru a ajuta fiecare individ să-și depășească stresul pentru a-și îmbunătăți viața sexuală. Contact biroul nostru astăzi pentru a programa o întâlnire cu unul dintre furnizorii noștri.

Soluțiile noastre de încredere pentru echilibrarea hormonilor

Descoperiți secretele unei vieți mai împlinite și mai vibrante prin tratamentele noastre de ultimă oră de echilibrare a hormonilor biote. Suntem specializați în îngrijire personalizată atât pentru bărbați, cât și pentru femei, abordând problemele de sănătate intime cu precizie și expertiză. Recuperează vitalitatea pe care o meriți — experimentează astăzi puterea transformatoare a terapiei cu biote.

CONSULTARE VIRTUALĂ

$250

Te-ai simți mai confortabil să discuti despre cele mai intime probleme ale femeilor tale în intimitatea casei tale? Înțelegem și am făcut disponibilă această opțiune. Programează-ți o consultație virtuală de 30 de minute pentru doar 250 USD și fă primul pas către o mai bună înțelegere a sănătății tale feminine.

  • Consultați-vă cu un medic Tideline
  • Programare de 30 de minute
CONTINUĂ

„5 stele nu încep să exprime nivelul superior de îngrijire și expertiză, împreună cu o abordare blândă și timp suficient acordat pacienților. Recomand cu căldură.”

Diane M.

„Doctorul și asistentele au fost profesioniști și politicoși. Dr. Girardi mi-a explicat clar starea mea și a răspuns la orice nelămuriri și întrebări pe care le aveam”.

Kathleen B.

„Biroul curat, personalul amabil și medicul și-a făcut timp să asculte și să explice diagnosticul”.

Anonim

Contact

Contactati-ne azi

Vă rugăm să completați formularul de mai jos și cineva vă va răspunde în scurt timp. De asemenea, puteți suna 516-833-1301 cu orice întrebări ați putea avea.

Blogul nostru

De ce vara este un moment grozav pentru Botox

Vara este un anotimp iubit de mulți datorită vremii mai calde, zilelor mai lungi, întâlnirilor distractive de familie și multe altele. Mulți dintre noi chiar începem...

Citeste mai mult

3 moduri de a trata atrofia vaginala

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru experimentează multe schimbări. O schimbare comună este cea hormonală, care poate duce la mai multe simptome nedorite, inclusiv atrofia vaginală. Dacă…

Citeste mai mult

4 motive pentru libidoul scăzut la femei

Libidoul scăzut sau apetitul sexual scăzut pot avea un efect dăunător asupra încrederii individuale a unei persoane și asupra relației pe care o are cu partenerii intimi...

Citeste mai mult